Michelle

Hi! Ik ben Michelle. Geboren in Gouda, inmiddels woon ik na zo ongeveer overal en nergens gewoond te hebben alweer 7 jaar in Zoetermeer. Na mijn VWO heb ik allerlei opleidingen geprobeerd (sommige afgemaakt, sommige niet): de Pabo, Engelse Taal & Cultuur, Toerisme... Waarna ik uiteindelijk terecht kwam bij de opleiding Vitaliteitsmanagement. Na het afronden van mijn opleiding heb ik in verschillende bedrijven in de vitaliteitsbranche gewerkt, meestal in de functie van "manusje van alles". Daarnaast heb ik een Yin Yoga opleiding gedaan en met veel plezier groepslessen gegeven. Mijn eigen gezondheid en vitaliteit hebben uiteindelijk een tijd prioriteit gekregen toen ik uitviel met burn-out klachten. Dit heeft mijn ogen geopend: niet alleen maar goed voor anderen zorgen, maar ook voor mijzelf (en dan bedoel ik meer dan gezond eten en bewegen) is zó ontzettend belangrijk. Daarin moest ik eerst mijn eigen grenzen leren kennen en voelen en verbinding maken met mijn lichaam en gevoel. Ik moest leren voelen wat ik zelf nodig heb en hoe ik tot rust kan komen. Meer in verbinding leven met mijzelf, in plaats van op keihard werken op wilskracht en altijd maar door-pushen. Inmiddels ben ik ook moeder van drie dochters en weet ik dat zelfzorg echt onmisbaar is.